Названа оптимальная ежедневная доза сахара для здорового человека
Не стоит полностью отказываться от сахара, передает сайт Телеграф.
Средняя норма потребления сахара для здорового человека, ведущего подвижный образ жизни и не страдающего избыточным весом, не должна превышать 80 г в день.
В указанное количество включается сахар, который употребляют с чаем, вареньем, кондитерскими изделиями.
Для учета количества потребляемого сахара напомним:
1 ч. ложка сахарного песка весит 7 – 9 г,
один кусочек сахара-рафинада – 7 г.
Магнитные бури прогноз на выходные 27-28 апреля
Магнитные бури на среду 10 апреля
Что есть для здоровья глаз список продуктов
5 витаминов которые мужчинам нужно принимать после 50 лет
Чи потрібно пити вітаміни влітку?
Украину накроет магнитная буря когда солнечный ветер достигнет Земли
Боевые испытания Забота о здоровье в условиях стресса
Навіщо потрібна електрична зубна щітка
Панічна атака як допомогти людині опанувати себе
Где приобрести таблетки для мужской потенции