Где можно классно бегать в городе Херсоне
Здоровый и активный образ жизни всегда приветствовался, а в последнее время это стало хорошей привычной, самое главное это просто полезно.
У бега практически нет ограничений по возрасту и благодаря тому, что нагрузку так же можно регулировать бег можно использовать всем, (всё же лучше проконсультироваться у врача, ведь наше самочувствие и состояние здоровья не всегда бывают одинаковыми)
В Херсоне очень много мест где можно бегать, опишу несколько из них.
Для жителей в центре города, замечательное место, парк «Херсонскую крепость». Это излюбленное место отдыха херсонцев в любое время, парк занимает большую территорию и пробежавшись хотя бы один круг, можно почувствовать не только гордость за Себя, что пробежал, но и хорошую физическую нагрузку.
Более подходящее место для бега спортсменов это набережная по улице Ушакова, когда улица получает достаточно большой уклон к речке, то бегать с ускорением с низу вверх, хорошо помогает для выносливости, а это для спортсменов очень хорошо.
А потом сделать лёгкую пробежку вдоль Днепра, поможет не только отдохнуть после пробежки с нагрузкой, но и получить удовольствие от красоты, которая открывается с набережной Херсона.
Ну а если Вы живете не в центре или ехать, или бежать на набережную нет желания. Можно устроить пробежки в своём жилом микрорайоне. Хотя точно есть очень настойчивые бегуны, которые делают пробежку с Таврического к набережной и обратно, причём делают это круглый год.
В одно время было очень «круто» пробежаться вокруг I Таврического, наверное потому что он был первый, сейчас можно это сделать вокруг каждого из четырёх районов. Так же к этому списку прибавился парк, который так долго, но всё же развивается, и возможно в ближайшее время он станет одним из самый красивых в Херсоне.
Но самым излюбленным местом для бела пока остаются школьные стадионы, на них всегда можно увидеть бегунов, не много но они бегут. И это наверно самое главное, ведь движение это жизнь.
А как бегать правильно можно посмотреть на сайте livelong.
