В сложные времена многие перестают стесняться в высказываниях и не сдерживают эмоции, поэтому даже безобидный спор может забрать много сил и энергии. Особенно неприятное чувство может остаться после дискуссии с человеком противоположных взглядов, считает она.
«В психологии нет такого понятия, как «энергетический вампир», но мы знаем, что после общения с человеком можно почувствовать себя опустошенным, как будто все соки из вас высосали. Это можно назвать вампиризмом. На самом деле, проблема в том, что у вашего собеседника совсем не такие ценности, как у вас. Конечно же, этот человек – никак не вампир, но, доказывая друг другу противоположные точки зрения, вы оба остаетесь опустошенными», – добавила врач.
По ее словам, избежать эмоциональных последствий встречи с таким «вампиром» можно, если максимально ограничить с ним общение.
“Сейчас тяжело всем, поэтому нужно общаться с теми, кто повышает наш жизненный тонус, а не с теми, кто его снижает. И в дальнейшие споры не вступать. Это будет лучше. Потом можно будет вернуться к нормальной коммуникации, поэтому не надо рвать окончательно связи», – посоветовала врач.
