Икра кеты – это самый натуральный продукт, вкуснейший деликатес, и еще целая сокровищница полезных витаминов и компонентов, но обо все по порядку.
То, что икра кеты натуральный продукт, говорит само название, икра. Когда вы откроете икру, вы увидите зерна икры кеты размером в 6 — 7 мм, желто-оранжевого цвета, которая так и просится, чтобы ее съели. А есть ее можно по-разному, можно использовать как украшение на готовом изделии, например бутерброды. И как самостоятельное блюдо на столе, выложенная в отдельной тарелочке икра в виде «горки» почти всегда привлекает к себе внимание.
По вкусу это слегка соленое нежнейшее блюдо, которое любят все от детей до беременных женщин и заканчивая людьми преклонного возраста.
Если говорить о пользе, то проще сказать, что для этого блюда противопоказаний по употреблению в еде нет. Икру Кеты содержит все полезные свойства морской рыбы, а именно: йод, омега3, фосфор. Все эти компоненты очень и очень полезны для организма, они помогают головному мозгу работать, помогают внутренним органам и системам работать и радовать нас своей хорошей формой.
Если вам понравилась икра, переходите на сайт https://norven.ua/.
А мы продолжим.
Ни для кого не секрет, что икра полезна беременным, когда формируется плод и малыш еще не родился, а икру уже попробовал. Так же икра полезна и для детей и подростков, особенно в период их активного роста (это с 2 до 3лет, потом с 5 до 7 лет и с 12 до 15 лет) и конечно пожилым людям для укрепления организма.
В состав икры входят следующие компоненты:
- йод, фосфор, омега-6 и омега-6
- витамины: А,D,Е
- фолиевая кислота.
Если на вашем праздничном столе будет икра, можно считать что стол получился хорошим.
Ведь икра, обладающая нежным вкусом, легко переваривается, доставляя удовольствие вашему желудку. Если есть желание провести романтический ужин, сухое вино под икру подойдет как никогда.
Поскольку икра состоит из белков на 32% это очень полезный продукт для организма.
Употребляя икру у вас:
- лучше сон,
- вы становитесь более стрессово устойчивым,
- ваша центральная нервная система работает лучше,
- улучшается память,
- повышается работоспособность,
- ваши кости становятся более крепкими,
- суставы становятся более эластичными,
- уровень холестерина в крови уменьшается
- уменьшается риск развития атеросклероза
- снижается риск образования тромбов
- ногти и волосы не только улучшаются, но и растут лучше
Для этого достаточно 1 или 2 чайных ложки икры в день. А если каждый день не получается то надо стараться хотя бы периодически радовать себя таким деликатесом как икра кеты.
