Для лучшего понятия о работе креатина, вначале необходимо узнать, что из себя представляет АТФ, что дает. Это кладезь энергии, который нужен для функционирования мышечных сокращений. Волокна мышц содержат отложения АТФ, но их хватает лишь на несколько сокращений. Дополнительные ресурсы черпаются из организма. Креатин нужен для поддержки данных запасов. Купить креатин в Киеве на havka.in.ua можно по доступной цене. Мы гарантируем отпуск качественного продукта.
Преимущества креатина
Когда человек понимает, как работает креатин, уже тогда он частично представляет выгоду продукта для организма. Употребляя моногидрат, можно получить следующие изменения в организме:
- Увеличение мышечной массы;
- Повышается уровень тестостерона;
- Мышцы способны развивать энергию в большом объеме;
- У человека повышается производительность, благодаря которой он может делать больше повторений;
- Увеличение массы тела;
- Быстрый приход организма в норму после тренировок.
Как выбрать и купить добавку
После ознакомления с преимуществами добавки, сразу приходят мысли о том, как купить креатин в Украине, который выпускается как в капсулах, так и в порошке.
Многие спортсмены отдают предпочтение порошковой версии, поскольку это экономично и недорого. Мы отпускаем препарат в капсулах по стоимости порошкообразного продукта. Цены на креатин от havka мы предлагаем доступные, поэтому добавку может позволить себе любой человек, занимающийся силовым видом спорта. Часто встречаются БАДы (капсулы) с завышенной стоимостью, но, как правило, их эффективность не дает желаемого результата.
Основной плюс креатина в капсулах – удобство. Их можно носить с собой и принимать без необходимости искать стакан с водой, чтобы их растворить.
Прием креатина
Креатин нужно принимать курсом. Это главное условие при приеме аминокислот. По истечению 2-х месяцев употребления, необходимо сделать отдых от препарата на 3 недели. В это время организм будет отдыхать от переизбытка креатина.
На протяжении фазы загрузки препарата, прием должен осуществляться с утра. Если выбор пал на порошковый продукт, то перед применением его нужно размешать в воде. Второй прием непосредственно перед тренировкой. Третья загрузка осуществляется после нагрузки, четвертая – за пару часов до отхода ко сну.
Креатин на http://havka.in.ua/kreatin безопасен, поэтому его можно принимать круглогодично. Перерыв нужен для большей эффективности добавки.