Здоровья Вам

Скільки треба спати людям різного віку? Дратівливість з’являється у людини при хронічній нестачі сну. Сон допомагає організму відновлюватися в усіх сенсах цього слова. Особливо важливий нормальний режим сну для дітей і підлітків — інакше можуть виникати різні проблеми, аж до порушень психічного розвитку, повідомляє zdorovia.com.ua. Багато хто прагне спати менше в гонитві за продуктивністю, однак … Читать далее

Где можно классно бегать в городе Херсоне Здоровый и активный образ жизни всегда приветствовался, а в последнее время это стало хорошей привычной, самое главное это просто полезно. У бега практически нет ограничений по возрасту и благодаря тому, что нагрузку так же можно регулировать бег можно использовать всем, (всё же лучше проконсультироваться у врача, ведь наше … Читать далее

Мыться каждый день вредно Почему не стоит мыться каждый день? Самой чистоплотной нацией в мире считаются американцы, они принимают душ минимум один раз в день, при этом более 30% граждан стараются мыться трижды, и еще 10 говорят, что ежедневно расслабляются в ванной. Не удивительно, что именно в США при этом зарегистрирован расход более 1 630 … Читать далее

Ученые рассказали что погубит иммунитет у всего человечества Глобальное потепление влияет на снижение иммунитета. Глобальное потепление способствует снижению иммунитета у животных и людей и сделает их более уязвимыми к различным вирусным инфекциям и другим патогенам. Об этом говорится в статье ученых Токийского университета, опубликованной в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.  Как сообщается, … Читать далее

Целебные свойства спирулины На данный момент науке известно около 30 тысяч видов водорослей. Это такие, как зеленые, красные, бирюзовые, и самый ценный вид для человеческого организма – бурые водоросли. Целебные свойства бурых водорослей: большое количество йода; растительная слизь; хлорофилл. Из этого следует, что водоросли – очищают организм, так как содержат множество необходимых для человека питательных … Читать далее

Хроническое недосыпание провоцирует появление шести тяжелых болезней Все замечали, к чему может привести недостаток сна. Перепады настроения, головокружение, боль в мышцах и неспособность думать являются наиболее распространенными последствиями. Но знали ли вы, что могут развиваться и куда более серьезные заболевания? Разумеется, иногда просто приходится заниматься работой или учебой допоздна. Однако если эта ситуация постоянно повторяется, … Читать далее