Крупи – це простий та корисний продукт, який легко зберігати. Вони завжди виручать, якщо потрібно швидко приготувати щось ситне. Ось п’ять видів круп, які точно варто тримати вдома.
- Гречка
- Містить багато заліза та білка.
- Зберігається до 2 років у сухому місці.
- Вівсянка
- Легкий та корисний сніданок, багатий на клітковину.
- Термін зберігання: близько року.
- Рис (білий або довгозерний)
- Підходить для гарнірів, супів та запіканок.
- Тримається до 2 років.
- Перлівка
- Хороший вибір для супів та каш.
- Недорога та зберігається до року.
- Пшоно
- Джерело вітамінів групи B, смачне та ситне.
- Термін зберігання: близько 1 року.
Рекомендації для тривалого зберігання:
- Герметична упаковка
Використовуйте скляні або пластикові контейнери із щільними кришками. Це захистить крупи від вологи та комах. - Сухе та темне місце
Зберігайте крупи в шафах далеко від прямих сонячних променів та високої вологості. - Заморожування перед зберіганням
На 2-3 дні помістіть крупи в морозилку, щоб знищити можливих шкідників. - Використовуйте лавровий лист або часник
Кілька листів чи зубчиків у контейнері допоможуть відлякати комах. - Регулярно перевіряйте запаси
Щомісяця оглядайте крупи на наявність пошкоджень або вологи.