5 круп які варто мати вдома: корисні та довговічні

RU

Крупи – це простий та корисний продукт, який легко зберігати. Вони завжди виручать, якщо потрібно швидко приготувати щось ситне. Ось п’ять видів круп, які точно варто тримати вдома.

1. Гречка
   • Містить багато заліза та білка.
   • Зберігається до 2 років у сухому місці.
2. Вівсянка
   • Легкий та корисний сніданок, багатий на клітковину.
   • Термін зберігання: близько року.
3. Рис (білий або довгозерний)
   • Підходить для гарнірів, супів та запіканок.
   • Тримається до 2 років.
4. Перлівка
   • Хороший вибір для супів та каш.
   • Недорога та зберігається до року.
5. Пшоно
   • Джерело вітамінів групи B, смачне та ситне.
   • Термін зберігання: близько 1 року.

Рекомендації для тривалого зберігання:

1. Герметична упаковка
   Використовуйте скляні або пластикові контейнери із щільними кришками. Це захистить крупи від вологи та комах.
2. Сухе та темне місце
   Зберігайте крупи в шафах далеко від прямих сонячних променів та високої вологості.
3. Заморожування перед зберіганням
   На 2-3 дні помістіть крупи в морозилку, щоб знищити можливих шкідників.
4. Використовуйте лавровий лист або часник
   Кілька листів чи зубчиків у контейнері допоможуть відлякати комах.
5. Регулярно перевіряйте запаси
   Щомісяця оглядайте крупи на наявність пошкоджень або вологи.

Подписывайтесь на "Блокнот Херсона" в Telegram или Viber