Крупы — это простой и полезный продукт, который легко хранить. Они всегда выручат, если нужно быстро приготовить что-то сытное. Вот пять видов круп, которые точно стоит держать дома.
- Гречка
- Содержит много железа и белка.
- Хранится до 2 лет в сухом месте.
- Овсянка
- Лёгкий и полезный завтрак, богат клетчаткой.
- Срок хранения: около года.
- Рис (белый или длиннозерный)
- Подходит для гарниров, супов и запеканок.
- Хранится до 2 лет.
- Перловка
- Хороший выбор для супов и каш.
- Недорогая и хранится до года.
- Пшено
- Источник витаминов группы B, вкусно и сытно.
- Срок хранения: около 1 года.
Рекомендации для длительного хранения:
- Герметичная упаковка
Используйте стеклянные или пластиковые контейнеры с плотными крышками. Это защитит крупы от влаги и насекомых. - Сухое и тёмное место
Храните крупы в шкафах вдали от прямых солнечных лучей и высокой влажности. - Замораживание перед хранением
На 2–3 дня поместите крупы в морозилку, чтобы уничтожить возможных вредителей. - Используйте лавровый лист или чеснок
Несколько листов или зубчиков в контейнере помогут отпугнуть насекомых. - Регулярно проверяйте запасы
Раз в месяц осматривайте крупы на наличие повреждений или влаги.
Подписывайтесь на "Блокнот Херсона" в Telegram или Viber
Противопоказания и рекомендации — когда хурма может быть нежелательной
Как уменьшить терпкость хурмы — советы по заморозке и дозреванию
Рецепты с хурмой — от простых десертов до смузи и выпечки
Как выбрать и хранить хурму — советы по созреванию заморозке и хранению
Разные виды хурмы: чем отличаются королек обычная хурма и другие сорта
Хурма: Полезные свойства для здоровья — витамины минералы и антиоксиданты
Важность сбалансированного питания
Как хранить картофель в квартире: эффективные методы и полезные советы
Как выбрать картошку для длительного хранения: советы по выбору и внешнему виду
Как сварить вкусную кукурузу за 5 минут лайфхак для тех кто не хочет тратить много времени