Когда переводят часы в Украине весной 2014

Когда переводят часы в Украине весной 2014

Весной в Украине 2014 года часы будут переводить на «летнее» время в последние выходные марта с субботы на воскресенье 30 марта 2014 года с 2 часов на 3 часа.

Переводим часы на ЧАС ВПЕРЕД.

Рекомендации по благоприятному переходу на летнее время

Специалисты рекомендуют заблаговременно подготовиться к переходу на летнее время, а именно ложиться спать и вставать постепенно раньше на 15-20 минут, таким образом постепенно приучая организм к новому распорядку дня.
Резкий переход на новый график дня приводит к снижению работоспособности, депрессии, ухудшению самочувствия, особенно это плохо переносят дети. Из наблюдений медиков период перехода на новый график длиться до 3-х недель

Подписывайтесь на "Блокнот Херсона" в Telegram или Viber