Солнечные дни обычно ассоциируются с отдыхом, хорошим настроением и пользой для здоровья. Но не у всех организм одинаково реагирует на солнечные лучи. У части людей возникают высыпания, зуд и другие неприятные проявления, объединяемые в медицинском термине «фотодерматоз». Это состояние считается одной из наиболее распространенных сезонных проблем кожи.
Что такое солнечная аллергия и почему она возникает
Несмотря на название, «аллергия на солнце» не является классической аллергией. Речь идет о повышенной чувствительности кожи к ультрафиолету, когда иммунная система ошибочно воспринимает солнечное излучение как угрозу. Симптомы могут появиться даже после непродолжительного пребывания на улице. Подробнее о механизмах реакции рассказывает материал Vesper.kz, где подчеркивается, что аллергия на солнце чаще проявляется у людей с ослабленным иммунитетом или наследственной предрасположенностью.
Основные факторы риска
Чаще всего фотодерматоз возникает под влиянием нескольких причин одновременно. Среди них:
- прием лекарств (антибиотики, мочегонные, гормональные средства);
- использование косметики или парфюма с фотосенсибилизирующими веществами;
- заболевания печени и эндокринной системы;
- недостаток витаминов группы В, а также антиоксидантов, отвечающих за здоровье кожи.
Симптомы и проявления
Проявления фотодерматоза могут быть разными: от легких покраснений до тяжелых высыпаний. Как правило, признаки появляются через несколько часов после контакта с солнцем.
- покраснение кожи;
- зуд и чувство жжения;
- появление мелких прыщиков или пузырьков;
- сухость и шелушение;
- в тяжелых случаях — отек и сильное воспаление.
Виды солнечной аллергии
Врачи выделяют несколько разновидностей фотодерматозов. Полиморфный фотодерматоз встречается чаще всего и проявляется у большинства пациентов. Солнечная крапивница сопровождается появлением волдырей. Фототоксические реакции возникают из-за лекарственных препаратов или химических веществ, повышающих чувствительность кожи к ультрафиолету.
Кто чаще сталкивается с проблемой
Есть группы людей, для которых риск возникновения фотодерматоза выше:
- люди со светлой кожей и светлыми волосами;
- дети и пожилые люди;
- пациенты с хроническими заболеваниями;
- те, кто принимает медикаменты с фотосенсибилизирующим действием.
Как снизить вероятность проявлений
Профилактика играет ключевую роль. Соблюдение простых правил помогает уменьшить риск появления высыпаний и сохранить здоровье кожи.
- ограничение пребывания на солнце в часы наибольшей активности (с 11 до 16 часов);
- использование солнцезащитных кремов с высоким SPF;
- ношение одежды, прикрывающей открытые участки тела;
- использование головных уборов и солнцезащитных очков.
Первая помощь при фотодерматозе
Если симптомы уже появились, важно правильно отреагировать:
- выйти из зоны воздействия солнца;
- охладить пораженные участки кожи;
- нанести успокаивающий крем или средство с пантенолом;
- при необходимости принять антигистаминный препарат;
- при сильных проявлениях обратиться к врачу.
Жизнь с солнечной аллергией
Фотодерматоз не является абсолютным противопоказанием к активному отдыху или поездкам на курорты. Люди, которые знают о своей предрасположенности, могут адаптировать образ жизни и пользоваться средствами защиты. При внимательном подходе аллергия не ограничивает полноценное участие в летних активностях и не мешает наслаждаться солнечными днями.