Хотя далеко не все вспышки солнечной активности достигают Земли, их достаточно, чтобы вызвать недомогание у метеочувствительных людей. В мае магнитные бури ожидаются:
1-3 мая – слабая геомагнитная буря;
5-7 мая – слабая геомагнитная буря;
11-17 мая – сильная магнитная буря. Может вызвать ухудшение самочувствия у метеозависимых людей и нарушение работы некоторых технических систем;
20-25 мая – слабая геомагнитная буря;
28 мая – сильная геомагнитная буря. Влияние на людей и технику будет сходным с воздействием бури 11-17 мая.
Во время геомагнитных бурь человек может ощущать:
• ухудшение настроения и самочувствия;
• раздражительность и тревожность;
• головную боль;
• учащенное сердцебиение;
• сонливость днем и бессонницу ночью;
• потеря концентрации внимания;
• повышение или понижение кровяного давления.
Как улучшить свое состояние во время магнитных бурь
В эти дни желательно снизить физические и психологические нагрузки, избегать ссор. Контролируйте кровяное давление. Носите с собой лекарство от головной боли. Пейте много воды, откажитесь от жирной пищи и алкоголя. Улучшить самочувствие помогут прогулки на свежем воздухе, контрастный душ.
Берегите себя и будьте здоровы!
Источник: Репортер