Планирование

Планирование

Мне  часто  назначают  на  дому  уколы  людям,  которые  по состоянию здоровья не могут  прийти  в  поликлинику.  Вот  и  в этот  раз, новый человек , новая судьба и к сожалению  все  те  же  привычные  диагнозы.

Мы  уже  почти  подходили  к  концу  курса лечения. Самочувствие пациентки немного улучшилось, но  мне  не давала  покоя, какая-то печаль в ее голосе и словах. Я  спросила ее  об  этом. Дело было перед Новым Годом и она расстроена была из-за того, что поломалась стиральная машинка, а сил стирать вручную нет. Вот  и  печалится.

Далеко-далеко  в  детстве  мы  все  были  волшебниками…..

Но  нам  этого  никто, нигде  и  никогда  не  говорил. По дороге во взрослую жизнь,  постепенно, управляемые  кем-то, превратились в роботов. Растеряли детскую игривость, приобрели напыщенность  и  озлобленность.  Но если у тебя нет крыльев, то  не  мешай  им  расти! Начинаю объяснять ей простые истины.

В Библии нет понятия – аффирмации,  но  есть  выражение:

ПОЧАЩЕ  ВНИКАЙТЕ  В  СЕБЯ.

А это нечто  иное, как – МЫСЛИ.  От  мысли  своей  о судимся, от  мысли  оправдаемся. Так вот, предлагаю  ей  вспомнить  детство,  школу. Берем ручку, тетрадь и пишем. Ведь не даром есть  поговорка: «Что  написано пером, то не вырубишь топором» Начинает  писать  под  диктовку  и  сразу  возражение:

«Ну  какая  стиральная  машина, если  на «носу»  Новый год, маленькая пенсия   и т.д.»  Терпеливо объясняю как в  школе- просто  мечтаем  и  пишем. Предлагаю ей сделать самой себе  этот  подарок, вначале  на бумаге, ну  допустим  к  8 марта, и  спрашиваю: «Какую  все-таки сумму она может позволить себе заплатить?» (Кстати,  если  бы  она  озвучила  200 гривен , то  записали  бы  и  200 гривен).

И снова возражение: «Но как я ее куплю, если дальше подъезда не выхожу т.к. возле подъезда сразу  начинается  рынок?»

Сочинение  рождалось  в  муках  и  вот  как  оно  выглядело  после моего ухода:

«Покупаю  стиральную  машину  за  600  гривен  к  8 Марта.»

Написали,  на  том  и  попрощались. Наступил  Новый  год, за  ним  и остальные календарные праздники  включая  8 Марта. Где-то в начале апреля раздается телефонный звонок  и  радостный  женский  голос:

– Спасибо Вам, Лариса!

– За что? – в полном удивлении, спрашиваю я.

– Помните, перед  Новым  годом, мы  с  вами  записывали  «заказ»  на стиральную  машинку? Так  вот,  в  конце  февраля, выхожу с подъезда, а на нем висит объявление:

«Срочно,  в связи  с  выездом, продам  … и  указан  длинный  перечень. А  в  конце… стиральную машину за 600 гривен!!!»

Чудеса? Нет! Нет!  И  еще  раз  Н Е Т!!! Это закономерность! Что пошлешь во Вселенную, то  к  тебе  и  вернется,  только  через  время.

Вот  так. Знание – это огромная сила!

Планирование
Планирование

 

Жить счастливо и без болезней просто!

Жить счастливо и без болезней просто!

Жить счастливо и без болезней – просто!

 ЖИТЬ СЧАСТЛИВО И БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ – ПРОСТО!

Здравствуйте, дорогие читатели!

Меня зовут Лариса, мне 45 лет. Я работаю мед., сестрой в поликлинике. Когда мне было 21 год,  на моих руках, после ампутации ноги, умер мой папа.

Всем  мамам и папам, кого мы, дети, не до любили, не обогрели, не поддержали в нужный момент, посвящается этот рассказ.

Два года назад ко мне обратилась одна знакомая с просьбой попробовать помочь её матери. Она рассказала мне, что её мама тяжело болеет больше пяти лет и показала последнюю выписку из больницы. Диагнозов там было много, я перечислю только наиболее грозные:

ПТФБ. ХВН слева 3 ст. Обширные инфицированные трофические язвы левой голени. Трофические язвы правой голени. Рожистое воспаление обеих голеней. Подкожный абсцесс левой голени. Ожирение 3 степени. ИБС. Кардиосклероз СН 2 А ., гипертония и т. д.

Со слов дочери , за последние 5 лет её матери неоднократно врачи предлагали ампутировать обе ноги. Сейчас мама дома, ходить не может, болезни остаются и на больницу ни каких надежд нет, да и денег на лекарства уже нет.

Упущу некоторые моменты и скажу, что увидев эту женщину и её ноги, я вспомнила, что такая же болезнь была и у моего папы незадолго до его смерти. На моём лице была растерянность и я несколько минут молчала. Тишину нарушила больная робким вопросом:

Вы можете мне помочь?

Я уверенно ответила: -Да, но вы должны принять решение по 3 пунктам: 1. 95% работы будет Ваша, 5%- моя. Я буду вам объяснять, что надо делать, а вы будете выполнять мои рекомендации.

  1. Вам придётся изменить свой образ мыслей и жизни.
  2. Заниматься мы будем не менее 21–го дня. Это тот минимальный период, за который у человека вырабатываются новые привычки.

Больная согласилась и я начала с ней заниматься, подробно объясняя следующие моменты:

1.Радоваться, радоваться и ещё раз радоваться каждому отпущенному дню Жизни.

2Прощать себя, своих родителей и всех остальных.

3.Любить себя, любить своих родителей и всех остальных.

4.Не судить себя, не судить своих родителей и всех остальных.

5.Верить себе, своим родителям и всем остальным.

6.Попрощаться со своей ленью.

7.Делать зарядку 5-7 минут, но утром.

8.Просыпаться утром, а не днём, т.е с 5 до 7 утра.

9.Стул должен быть регулярным, каждое утро.

10.Позавтракать не позже, чем через час после пробуждения и не запивать его ничем.

11.Тщательно пережёвывать пищу, так как очень важную пищеварительную функцию выполняет слюна.

12.В течении дня кушать часто и небольшими порциями, преимущественно продукты происхождением из нашего региона.

13.Знать, что наш желудок работает с 5-ти утра и до 18.00 вечера. Это как энергия солнца, которая до 14.00 нарастает (в этот период можно есть всё, желудок всё переварит), а после обеда энергия солнца убывает и  пища должна быть лёгкой, растительной. А вот после 18.00-простите, он тоже имеет право на отдых, который продолжается до следующего утра.

Слышу вопрос:

А если хочется кушать после 18.00?

Та пожалуйста. Дело ваше. Но знайте, что после 18.00 тяжёлая пища останется в желудке до утра. (Как отметил один известный канадский врач, учёный, что у некоторых больных людей желудок утром напоминает помойку, с которой давно не вывозили мусор). Поэтому решать –Вам.

14.Восстановить работу щитовидной железы, обеспечив её достаточным поступлением йода в организм.

  1. Жидкость употреблять по желанию, избавив себя от привычки запивать сразу после еды, особенно в первой половине дня.

16.Ложиться спать до 22.00. Это самое лучшее время для восстановления нервной системы.

17.Напомню, что проводя у телевизора около 3-х часов в день, вы отдаёте «в никуда» 15 лет своей жизни.

18.Периодически тренировать дыхание- вдох короче, выдох длиннее( петь песни, надувать праздничные шарики и т.д.).

  1. «Хочешь жить- умей смеяться», почаще улыбайтесь. У человека 680 мышц, из них на лице 17, которые отвечают за доставку кислорода к головному мозгу. И они хорошо работают тогда, когда мы Улыбаемся! (К сведению, 5 минут гнева, печали, уныния снижают работу иммунной системы на 6 часов, а 5 минут хохота улучшают функцию сердечно-сосудистой и нервной систем.Опять таки: думайте сами, решайте сами…)

20.Добрые дела способствуют улучшению здоровья.

21.И в заключение самое интересное: ПОВЕРЬТЕ В СВОЮ МЕЧТУ! Не бойтесь мечтать, часто, долго, настойчиво- до победы!!! И результат не заставит себя ждать.

В процессе наших с нею встреч и занятий её здоровье постепенно стало улучшаться. Раны на ногах почти все зажили, лишний вес стал снижаться. Изменилось её мировоззрение и восприятие жизни. Сейчас это не просто больная, которая ждёт, что кто-то ей поможет и вылечит, а сильная женщина, работающая над собой для своего блага и здоровья.

Уважаемые читатели, в вопросах своего здоровья думайте сами, решайте сами, болеть вам и лечиться, либо получать знания, заниматься собой и жить радостно и счастливо.

Участковая медицинская сестра Лариса Г

 

Херсонский ТОП