Врачи обеспокоены: больных диабетом становится больше из года в год. Что надо знать об этом недуге?
Что происходит в организме? Поджелудочная железа — это орган, производящий инсулин. Этот гормон, нужен для преобразования глюкозы в энергию. Если утрачивается восприимчивость к инсулину, или щитовидка перестает его выдавать, глюкоза прекращает усваиваться. Тогда уровень сахара в крови зашкаливает. Так начинается диабет — болезнь эндокринной системы, которая является хронической.
Во всем виноваты сладости? Мнение, что сладкое вызывает диабет, скорее миф. Довести до недуга может лишний вес. Набрали вы его из-за выпечки или другой еды – неважно. Так что есть сладкое без ущерба фигуре можно.
Недуг передается по наследству? Не совсем. Если кто-то из родителей имеет диагноз сахарный диабет, это не означает, что их дети тоже станут диабетиками. Даже если ребенку достались «гены диабета», должен быть фактор, который запустит недуг. К примеру, ожирение. Но если в роду есть диабетики, то увеличивается риск заболеть.
Как распознать сахарный диабет? Обратиться к врачу нужно обязательно, если:
- резко похудели или, наоборот, набрали вес;
- постоянно мучает жажда;
- часто бегаете в туалет по-маленькому;
- все время хотите есть или, напротив, нет аппетита.
Важно! Как правило, диабет на ранних стадиях незаметен, поэтому эндокринологи рекомендуют проверять уровень сахара не реже 1 раза в год.
Каждому диабетику необходимо колоть инсулин? Нет. Дело в том, что диабет бывает двух типов. I тип, когда инсулин совсем не вырабатывается. Больные этого типа должны компенсировать гормон извне – ставить уколы. II тип, когда инсулин производится, но клетки потеряли чувствительность к нему. Поэтому сахар также не усваивается. Такие люди, в большинстве своем в инъекциях инсулина не нуждаются.
Эта болезнь излечима? Диабет неизлечим. Но с недугом можно прекрасно жить и чувствовать себя здоровым. Главное – держать сахар в норме. И в этом помогут:
- Препараты. При диабете I типа – уколы инсулина, II типа – препараты в таблетках, улучшающие усвояемость глюкозы.
- Диета. Доктор подбирает свою диету каждому пациенту, и ее надо строго соблюдать.
- Физические нагрузки. Легкая зарядка у диабетиков II типа повышает клеточную чувствительность к инсулину.
От диабета умирают? Не совсем. Умирают не от самого диабета, а от его последствий. Вот главные:
- Инсульт и инфаркт. Глюкоза разъедает стенки сосудов. Страдают сосуды мозга – возможен инсульт, сосуды сердца — инфаркт.
- Почечная недостаточность. Почки работают в усиленном режиме – выводят лишний сахар. Орган может не выдержать нагрузки и отказать.
- Гангрена. Диабет может привести к нарушению кровотока в ногах. Ткани отмирают, возможны заражение крови и смерть.
Для чего нужен глюкометр? Прибор позволяет держать на контроле уровень сахара в любое время и в любом месте. Палец прокалывают ланцетом — иголочкой. Выдавливают каплю крови на тест-полоску, помещенную в глюкометр. Через несколько секунд на дисплее прибора появляется результат. Нормальный уровень глюкозы натощак утром – от 3,3 до 6 ммоль/л.
Что такое диабет у беременных? Начиная с 4 мес. беременности плацента вырабатывает гормоны, которые могут блокировать инсулин. При этом сахар в крови растет, обмен веществ нарушается – это и есть диабет беременных. Обычно после родов все приходит в норму. Важно! При высоком сахаре выделяются кетоновые тела. Они токсичны и отравляют мозг плода. Но даже с диабетом можно родить здорового малыша. Главное – строго следуйте советам врача.
Как уберечься от сахарного диабета? Снизить риск вам помогут простые советы, которые также подойдут любому человеку, заботящемуся о здоровье. Следите за весом. Не переедайте и больше двигайтесь. Главная причина диабета II типа – лишние килограммы. Осторожнее с алкоголем. Спиртное может погубить поджелудочную железу – «фабрику» инсулина. Без вреда можно выпивать не больше бокала вина (200 г), бутылки пива (0,5 л), рюмки водки или коньяка (50 г) в день. Но! Алкоголь должен быть хорошего качества.
Ответы на самые популярные вопросы помогут вам держать в норме свой сахар и избежать катастрофических последствий этого серьезного заболевания.