Новий робочий тиждень у понеділок, 16 грудня, почався с масштабної магнітної бурі з К-індексом 5. Спостерігається значне підвищення сонячної активності.
Як повідомляє novyny.live з посиланням на ресурс Meteoagent, на Землі спостерігається червоний рівень небезпеки.
Магнітні бурі 16 грудня
Вже протягом кількох днів фіксується підвищена сонячна активність. У понеділок вона збережеться з міцністю, яка відповідає К-індексу 5. Це достатньо високий, червоний рівень небезпеки. Така магнітна буря може мати вплив на самопочуття людей. Варто вжити заходів, щоб захистити себе від негативних наслідків.
Сонячна активність на 16 грудня:
- Можливість малого геомагнітного шторму — 5%
- Ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%
- Імовірність спалаху на Сонці М-класу — 55%
- Імовірність спалаху на Сонці Х-класу — 5%
- Кількість сонячних плям — 41
Як зменшити негативний вплив магнітних бур на здоров’я
Магнітні бурі здатні негативно впливати на здоров’я, тому важливо дотримуватися кількох порад для зниження ризиків. Ось деякі з них:
- замініть каву, енергетичні напої та алкоголь на трав’яний чай;
- обмежте фізичне та емоційне навантаження;
- знайдіть час для відпочинку та відновлення;
- проведіть час на свіжому повітрі;
- слідкуйте за здоровим режимом сну;
- мінімізуйте стресові ситуації.